「メキシコへの赴任が決まった」「メキシコへ渡航予定」という方。
こんな疑問を持っていませんか？
・何を持っていけばいいのか分からない。
・忘れ物をして後で後悔したくない。
・身の安全のために必要なものを備えたい。
これらは海外赴任や渡航が決まると、誰しもが抱く疑問です。
しばわんでも準備できる期間は限られてる…。
渡航日が迫っているとしても、焦る必要はありません。
筆者は以前、メキシコの現地法人総務として、日本からの赴任者をサポートするお仕事をしていました。
同じように不安になる方を、何十人と見てきました。
その経験をもとに、「メキシコに持っていくべきものリスト」をご紹介します。
トトポ大丈夫。「備えあれば憂いなし」だよ！
※この記事を最後まで読んで頂くことで、メキシコ在住者が渡航前に用意しておけばよかったと思いがちな、意外なものものが分かります。
メキシコ渡航前に揃えておくべきもの
常備薬
メキシコ人の肥満率は世界トップクラスで、平均体重ももちろん日本人とは全然違います。
そのため薬は日本のものに比べて量が多いことが多く、副作用などに苦しむことも。
そのため、慣れていない方は日本人用の薬を揃えておくことをおすすめします。
頭痛薬
トトポ標高の高いメキシコシティ周辺では、高山病になりやすいよ。
胃薬
メキシコに長期滞在するなら、胃薬は必須。
油っこく辛いものがスタンダードなメキシコ料理は、慣れるまでに少し時間がかかる場合があります。
メキシコで揃えられる胃薬はこちらの記事に書いています。
メキシコの胃薬は胃酸を薄める効果が強く、気軽に飲むのは怖いです。
トトポ日本から来てくれた友人に「キャベジンコーワα」を頼んだよ。
風邪薬
トトポメキシコは意外と寒い時期があるから、風邪を引く人も多いよ。
メキシコでも市販の風邪薬はありますが、日本人には強すぎて、逆に体調が悪くなることも…。
医師にかかると気軽に抗生物質を処方されるので、摂取過多になる可能性もあります。
そして何より言語の問題があるので、正しく症状が伝わるか心配ですよね。
軽い症状の時は日本の風邪薬を飲むのを検討してみても良いかも。
整腸剤
衛生管理が日本に比べて劣るメキシコでは、整腸剤を使う機会が増えます。
トトポメキシコにも下痢止めの薬があるけど、私はこれを飲んで胃が大荒れしたことがあるよ…。
慣れていない人は、日本人に合った整腸剤がおすすめ。
痛み止め
痛み止めはメキシコでも簡単に手に入りますが、日本の市販薬に比べて眠気などの副作用が強い傾向にあります。
日本で市販されている鎮痛剤は、眠気が起こらないようにこだわっているものが多いのでおすすめです。
特に生理のある女性の方、メキシコでロキソニンを手に入れるためには、薬局の店員さんにお願いしなければいけません。
トトポちなみにロキソニン結構高額です。
生理痛の重い人にとっては、メキシコの生理痛の薬はあまり効きません。
生理痛の重い人は、日本から薬をたくさん持っていくことをおすすめします。
酔い止め
トトポ酔い止めには、苦い思い出があるよ。
メキシコに住む日本人二人と一緒に車で旅行へ行った時、二人は車酔いが酷いことを話したら、現地のメキシコ人が酔い止めの薬をくれたのです。
友人たちはもらった酔い止めの薬を飲んだのですが、あまりの副作用に眠気が止まらず、旅行どころではなかったのを、今でもよく覚えています。
車酔いの酷い方は、日本の薬を持っていくことをおすすめします。
アレルギーの薬
アレルギーの薬「アレグラ」はメキシコでも手に入れることができますが、日本のものとは量が全然違います。
空気が乾燥しているメキシコでは、アレルギー症状を発症する人がとても多いです。
日本人用の「アレグラ」を持っていくと安心です。
トトポ旦那さんがアレルギー鼻炎でよく使ってるよ。
虫刺されの薬
虫刺され用の薬は、メキシコで良く効くものをあまり見かけません。
効き目の良いものを一つ日本から持っていくと安心です。
トトポ日本には、ヘッドにブラシがついている塗り薬があるけど、メキシコにはないよ。
翻訳機
メキシコでは英語があまり通じません。
トトポ言葉が理解できないというだけで、犯罪に巻き込まれるケースもあるよ。
言語面が不安な方は、オフラインで使用できる高性能な翻訳機がおすすめです。
おすすめはAI翻訳機の「ポケトーク」。
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電子辞書
しばわんいまどき電子辞書なんて使う人いる？
トトポインターネット環境が不安定なメキシコでは、実は電子辞書がすごく重宝するよ。
特にスペイン語に自信のない方、専門用語が不安な方などは、ひとつ持っておくと便利です。
日本人駐在員の多くが、電子辞書を持ってきています。
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ケースもあると便利です。
タブレットや電子書籍リーダー
しばわん本って結構重いし、かさばるんだよね。
トトポそう。持って行っても結局読まないことも多くて、邪魔なんだよね。
荷物は少なければ少ないほど良いということで、電子書籍が読める端末を一つ持っていくことをおすすめします。
治安や新型コロナウイルスなど、様々な理由で外出を制限することも増えた今日。
メキシコに住む日本人の中には、暇を持て余している人が結構な割合でいます。
そんな時に、日本の書籍やマンガが読めるだけで、充実度が全然違ってきます。
ちなみに、唯一紙媒体で持っていく価値のある本は、メキシコ在住初心者のバイブル、「メキシコ便利帳」です。
メキシコ便利帳
トトポメキシコ便利帳は、メキシコに来たばかりの時によく読んだよ。
メキシコ便利帳は、メキシコで生活する上で役に立つ情報を網羅している、とても便利な本です。
治安対策、日本語が通じる医師、レストラン、観光など、これ一冊あれば安心の内容になっています。
是非最新版を一冊、持って行ってください。
湯たんぽ
しばわんメキシコって年中暑いんじゃないの？！
トトポ実はメキシコは結構寒いよ。昼は暑いけど、朝と夜に気温が下がるから注意。
メキシコは気温が高いと思われがちですが、夜は結構冷える地域が多いです。
湯たんぽは、メキシコには存在しません。
省エネでとても使い勝手が良いので、寒いのが苦手な人は一つ持っていくことをおすすめします。
最近は充電式でお湯が不要のものもありますよ。
電気毛布
エアコンやヒーターなどもあまり使用されないことが多いです。
標高の高いメキシコシティ周辺などでは、睡眠の質がどうしても落ちてしまい、疲れが取れないという人も結構います。
トトポメキシコに10年以上住んでいる人が、メキシコでは眠りが浅くなるって言ってたよ。
そのため、寒がりな方は電気毛布を一つ持っていくと重宝するかもしれません。
便座カバー
メキシコには基本的に、温水便座というものは存在しません。
※厳密には、温水便座を取り扱っている日系の業者があります。
しかしサイズなどが合わない場合も多く、温水便座の取り付けは難しいと思った方が良いでしょう。
冷たい便座は慣れてしまえば気にならないという人も多いですが、苦手な方は便座カバーを持っていくと良いでしょう。
便座カバーは、中央が開いているタイプがおすすめです。
携帯用ウォシュレット
しばわんウォシュレットって持ち運びできるんだ！
トトポ便利な時代になったよね！
ウォシュレットを日常的に使う人は、携帯用ウォシュレットを持っていくと良いでしょう。
携帯用であれば、賃貸でも安心です。
加湿器
しばわんメキシコって砂漠のイメージ…。乾燥してそう。
トトポ砂漠は一部の地域だけだけど、湿度はかなり低いよ！
湿度が20％を下回ることもあるメキシコでは、乾燥がとても厄介です。
朝起きると喉がイガイガになっているタイプの人は、布マスクを着けて寝るのがおすすめです。
マスクを着けて寝る習慣のない方は、加湿器をおすすめします。
コスパの良いアイリスオーヤマの加湿器がおすすめです。
扇風機
メキシコでは、住む部屋の日当たりによっては、室内温度がかなり高温になることがあります。
特に日当たりの良い夏のタワーマンションは地獄という人もいます。
引越し業者に荷物を送ってもらっている方は、小さくて高性能な扇風機がひとつあると重宝するでしょう。
しばわんメキシコでも買えるんじゃないの？
トトポ扇風機はメキシコでも買えるけど、家電は基本的に日本の方が安くて高品質だよ！
ワンプッシュの虫よけスプレー
虫よけスプレー自体はメキシコにもあるのですが、日本のようにワンプッシュで済むものはあまりありません。
トトポメキシコの蚊も、寝ている間を狙ってくるよ。
苦手な方は、一つ持っていくと便利です。
変圧器
メキシコのコンセントは日本と同じAタイプで、電圧は110V。（日本の電圧は100V）
コンセントの形が同じなので、変換プラグは不要です。
しかし電圧が非常に不安定なので、安全のために変圧器を使うことが多いです。
一度日本のコテアイロンをメキシコで使ってみると分かるのですが、数秒で温まってしまいます。
トトポドライヤーから火が出ることもあるから怖いよ。
しばわんこわ！！ドライヤーも壊れちゃいそう。
身の安全のためにも、家電の故障を防ぐためにも、変圧器を使いましょう。
スマートで持ち運びにも便利なBESTEKがおすすめです。
＼イチオシ／
折りたたみ傘
乾燥しているイメージの強いメキシコですが、雨が結構降ります。
雨季にあたる季節がとても長いので、傘が必要です。
特徴として、昼までは晴れで夕方から降ってくるという日が非常に多いので、折りたたみ傘がおすすめです。
豪雨になることも多く、ヒョウのような氷の塊も降ります。
トトポ日本のようにコンパクトに折りたためる傘は、メキシコにはあまり売ってないよ。
日本の文房具
しばわん文房具なんてどこでも一緒じゃないの？
トトポ日本の文房具ほど高性能なものはどこにもないと思うよ。
文房具を使う機会はかなり減りましたが、メキシコでは手書きする機会も少なくありません。
シャープペンシルなどは、メキシコでは使いません。
使い慣れている文房具があれば、持っていきましょう。
小さめのタッパー
タッパーはメキシコにも普通に売っているので以外かもしれませんが、日本のタッパーのクオリティはメキシコにはありません。
メキシコにあるタッパーは、サイズが大きく洗いにくい、そしてかさばるものがほとんど。
ちょっと残った米やおかずを入れるのに、日本の冷凍ごはん用タッパーがとても重宝します。
私は一時帰国の時に必ず日本のタッパーを買っていました。
スリッパ
スリッパも、メキシコに住む日本人が欲しがるものの一つです。
しばわんメキシコ人ってスリッパ使わないの？
トトポメキシコは基本土足だけど、スリッパを使う人も一定数いるよ。
メキシコにもスリッパは売っていますが、裏に必ず硬い土台がついているため、重くて硬く、あまり快適ではないものが多いです。
値段も600円以上はしますので、私は来客用に百均のスリッパを、日本から来た友人に持ってきてもらいました。
モバイルバッテリー
トトポメキシコは停電率が非常に高くて、私が住んでいた地域ではほぼ毎日停電があったよ。
しばわんほぼ毎日？仕事にならないじゃん！
停電率の高いメキシコでは、PCやスマホを充電するのに、モバイルバッテリーが重宝します。
もちろん、外出時や非常時にも使えるので、ひとつ持っておくと安心です。
アジア人用サングラス
メキシコで売っているサングラスは、メキシコ人の骨格に合わせたものがほとんどです。
トトポ試着してみると鼻の部分がフィットしないことが多いよ。
そのため日本でアジア人用モデルを買って持っていくことをおすすめします。
日差しがとても強いメキシコでは、高性能で信頼できるメーカーのものを選びましょう。
やはり一番信頼できるのは「レイバン」。
洗濯用ネット
洗濯ネットはちょうど良いものが見つからないという人が多く、日本のものを持っていくと良いでしょう。
メキシコ駐在前の治安対策
2022年世界平和度指数によれば、メキシコ全体の治安ランキングは163か国中137位。（参照Global Peace Index）
しばわん思ったより順位は悪くないんじゃない？！
トトポ正直、場所によるよ。治安が悪いところもあれば、安定しているところもあるから、国全体で見るとこれくらいなんだよ。
2021年の一年間の殺人件数は35,625で、世界で最も危険な町に選ばれている地域もいくつかあります。
メキシコの治安情勢に関しては、こちらの記事を読んでおけばバッチリです。
貴重品はセキュリティポーチに
携帯、財布、パスポートなどの貴重品を、カバンやポケットにそのまま入れると、盗難やスリに遭う可能性があります。
セキュリティポーチに入れるか、もしくは内側ポケット、下着などに忍ばせることをおすすめします。
ダミー用スマホ
ダミー用スマホを用意しておくことで、強盗に遭った際にメインのスマホを盗まれずに済みます。
過去に使っていたスマホや、格安スマホなどを持って行っても良いでしょう。
銀行の送金用アプリなど、なんだかんだ使えると思います。
WifiもしくはSIMカード
もしもの時に備え、常にネット回線を確保しておくことをおすすめします。
Wifiをレンタルするなら、業界最多クラスのグローバルWifiがおすすめです。
- 世界30以上の通信会社と連携している
- 高速通信4G-LTEは、88の国と地域で業界最多クラス
- その場で現地情報の検索、翻訳アプリ・マップアプリが使える
- 利用者数6年連続No.1
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ちなみに短期滞在の方におすすめなのが、楽天モバイルへの切り替え。
海外からでも日本に電話をかけられます。
トトポ私は楽天モバイルを使ってるよ。
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また海外旅行慣れしている人は、現地で使えるSIMカードを使うと便利でしょう。
海外旅行保険への加入
万が一のケガや病気に備えて、海外旅行保険に加入しておくと安心です。
しばわん会社が保険に加入してくれるから安心。
トトポちょっと待って。最終的には現地の業者に任せっきりのことも多いよ。
海外赴任者の場合はほとんどの場合、会社が現地の高額医療保険に加入すると思います。
しかし、これには問題点があります。
元現地総務だからこそ分かったことですが、メキシコの制度上、高額医療保険の加入に間に合わないことが結構あります。
とはいっても、海外旅行保険に高いお金をかけろと言いたいわけではありません。
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まとめ
トトポメキシコ渡航前に、買っておくものが一つでも見つかったかな？
しばわんうん。これだけ準備しておけば、かなり安心かも。
このブログでは、メキシコについての情報を発信しています。
もし興味のある人は、他の記事も是非読んでみてくださいね。
メキシコ駐在準備でやるべきことをまとめた記事はこちら
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