【ココナッツオイル美容】全身の保湿にココナッツオイルで究極の節約エコ美容!

スポンサーリンク
ココナッツオイル ヴィーガンサステイナブル

ココナッツオイルを使った美容法は、セレブたちが実践していたことで、一時期話題になりましたよね。

私が住んでいる中南米メキシコでは、日本とはくらべものにならないくらい乾燥がひどいのですが、毎日ココナッツオイルを塗っているおかげで、本当に乾燥知らずです。

ちなみに食用のものを、髪から足のつま先まで、全身に使っています。
よっぽど肌が弱くなれければ、食用のココナッツオイルでも問題ありません。

ココナッツオイルは大抵ビンに入っていることが多いので、プラスチックのゴミが出なくてとってもエコです!

正直昔は、顔、体、手、足などに別々の高額なオイルを使っていました。
お金がかかってしょうがない、まさに美容オイル地獄
自己投資だから!と自分に言い聞かせて、どんどん金欠になっていきました。

でもココナッツオイルを使い始めてから気づいたことは、
今までの投資、無駄でした。ココナッツオイル一つで十分。

今回はそんなココナッツオイルについて、お話しします。

なぜココナッツオイル?

ココナッツオイル ヴィーガン
ココナッツオイルを今すぐ使うべきなのは、こんな人。

・体につかうものは自然派志向の人
・プラスチックごみを出したくない人
・たくさんの物をもちたくないミニマリスト
・節約したい人、美容にこれ以上お金をかけたくない人

ざっくりですが、代表的な成分を紹介します。

主な栄養成分

ビタミンE

アンチエイジングで有名なビタミンEは、美白、抗酸化作用、美肌には欠かせない成分。
肌本来のバリア機能アップに期待できる

中鎖脂肪酸

体内にとどまりにくく、かつ脂肪を燃焼してくれる効果や、紫外線対策、保湿効果が期待できる。

ラウリン酸

母乳に含まれる、抗菌作用を高める成分。

 

まさに女性のためにできているようなもの…!

どうやって肌に使うの?

ココナッツオイル 固形タイプ 美容

使い方は自由自在。
私が実際にやっているのは、こんなかんじです。

ヘアオイルのかわりに髪につける。

ココナッツオイルを髪に塗るのが、一番効果があるような気がします。
どんな高いヘアオイルよりも、ずば抜けた保湿効果を実感してます。

保湿力が高すぎて、濡れた髪に大量に使うとなかなか髪が乾いてくれません。
そのため、乾いた髪・半乾きの毛先に使うのがおすすめです。

ヘアパックとして使う。

入浴前に、髪を濡らして頭皮から先端にかけてココナッツオイルをぜいたくに塗る。
頭皮をマッサージし、入浴する。その後シャンプーをする。

頭皮の乾燥にもすごい効果を発揮します!
ただ、ちゃんとシャンプーで流さないと、べたべたしてるように見えます。

顔に塗る。

私は化粧水を塗る前に使っています。
ココナッツオイルは、ナチュラルで最強の美容オイルです。
殺菌効果でニキビを防いだり、肌自身のバリア機能のアップも期待できます。

オイルだけでは十分な保湿にはなりません。
今ある化粧水・クリームを組み合わせることで、十分な保湿力が期待できます。

クレンジングとして使う。

ココナッツオイル一本でだいたいのメイクは落とすことができます。
本当に落ちているのか心配になってしまう場合、市販のものと併用して使うのをおすすめします。
具体的には、アイメイクだけポイントメイクアップリムーバーを使うなど。

ボディオイルとして使う。

ココナッツオイルは、体全体に使えます。特にニキビができやすい胸まわり、乾燥しやすい脚を重点的に塗っています。あまりべたべたしないので、塗り心地もいい。

スクラブ、夜のリップパックに。

ココナッツオイル自体にスクラブ効果はありませんが、砂糖や重曹を少し混ぜるとリップスクラブが作れます。
ココナッツオイルを唇に塗って寝ると、翌朝唇の皮がよみがえっているような気がします。

ココナッツオイルを選ぶ基準

それにしても、たくさん種類がありすぎて迷ってしましますよね。

私の選ぶ基準は、
・オーガニックであるかどうか
収穫時に
猿を利用していないかどうか

ココナッツオイルの中には、収穫に猿を利用したり、住処をうばったり、残虐な方法を用いていることがあるので気を付けましょう。

そして、体のためにも、環境のためにも、できるだけナチュラルなものを選びたいですよね!
パッケージのデザインが可愛いものを選ぶと、毎日使うのが楽しくなりまよ。

ココナッツのにおいが苦手な場合は、においなしのものを選びましょう。
さらに、ゴミが出ないよう、ビンに入っているかどうかもチェックしましょう。

ココナッツオイルの主な種類として、固形タイプと液体タイプがあります。
美容に使いやすいのはおそらく固形タイプだと思います。液体の方は料理に使うのが便利。

おすすめのココナッツオイル

まとめ

一つ買うだけで体のあらゆる部分に使えるので、物を多く持ちたくないミニマリスト志向の方にすごくおすすめです。

そして何より注目すべきは、

添加物がたくさん入った美容オイルを買うよりも、自然由来のココナッツオイルを使った方が、地球にも、体にもやさしい。そしてお財布にも優しい。

メリットばかりのココナッツオイル、是非生活に取り入れてみてくださいね!

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました